Week tegen Eenzaamheid

Er is deze week extra aandacht voor het thema eenzaamheid. De maatregelen om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, hebben er voor gezorgd dat Nederlanders zich eenzamer voelen dan voor de crisis. Ook maken de maatregelen het organiseren van activiteiten extra uitdagend. 

SilverFit draagt graag een steentje bij aan het bestrijden van eenzaamheid. Daarom hebben wij een lijst opgesteld van alle SilverFit Alois oefeningen die uitgevoerd kunnen worden op 1.5 meter afstand van elkaar. Ook leggen we uit hoe je de SilverFit Mile kunt inzetten bij meerdere cliënten tegelijktijd. Op deze manier hopen wij contact tussen cliënten te bevorderen! 

De volgende oefeningen op de SilverFit Alois kunnen met 1.5m afstand tussen cliënten uitgevoerd worden:

• Alle groepsactiviteiten waarbij geen gebruik wordt gemaakt van de camera:
  • Dirigeren met muziek
  • Doe mij na!
  • Zitdansen
  • Bewegen met tourfilms 
  • Reis door de tijd
  • Dierenfilms en gebruikersfilms
  • Aquarium en Haardvuur
• Strandbal
• Muziekspel

Het is mogelijk om twee hometrainers of actief-passief trainers op afstand van elkaar voor de SilverFit Mile te plaatsen zodat cliënten tegelijkertijd kunnen fietsen of wandelen. Op deze manier ontstaan er leuke gesprekken tussen cliënten en wordt bewegen nog leuker.

Heeft u nog vragen over de oefeningen of zou je graag nog meer te weten komen over de mogelijkheden van de SilverFit Alois of SilverFit Mile? Neem dan contact met ons op.